workshops

WORKSHOPS & EVENTS

We organiseren regelmatig inspirerende, ondersteunende en leuke workshops en cursussen. Alles wat gepland staat, zie je hieronder. Klik op de foto om meer te lezen over de specifieke workshop of cursus. 

 

Wil je je liever direct aanmelden zonder gedoe? Doe dat via de knop hieronder!

Veda Ela.jpg

Workshop | The power of gentleness met Veda Ela

In deze workshop onderzoekt Veda Ela (onze favoriete leraar helemaal uit Costa Rica) de kwaliteit van zachtheid naar onszelf en anderen door middel van Yin Yoga, Restorative Yoga & Yoga Nidra.

 

Yin yoga brengt ons in contact met onze vrouwelijke energie om het randje te vinden, over te geven en stil te zijn. Restorative yoga leert ons de kunst van bewust rusten en zachtaardig zijn voor onszelf en dus ook voor anderen. Tijdens de beoefening van Yoga Nidra (ook wel “yogi-slaap” genoemd), planten we het zaadje van de intentie: dat willen we graag manifesteren in ons leven.

 

Interesse? Klik dan op onderstaande knop voor meer informatie

Cursus | Yoga Fundamentals 
een introductiecursus voor nieuwe yogi's

In deze 5-weekse cursus Yoga Fundamentals leer je de belangrijkste basisprincipes van yoga, zodat je jouw wekelijks lessen veilig en met vertrouwen kunt volgen. 

Zoveel keuze, onbekende termen en wat past er nou eigenlijk bij jouw behoefte?

In deze cursus Yoga Fundamentals nemen we uitgebreid de tijd om je mee te nemen in een aantal elementen die je tijdens de yogalessen regelmatig tegenkomt en beantwoorden we bovenstaande vraag.

Klik op de button voor meer informatie

Mini retreat.jpg

MINI RETREAT | Rust in onrustige tijden

Vind jij de woorden van de docenten ook altijd zo inspirerend? Zou je er eigenlijk weleens verder over willen mijmeren?⁠

Tijdens dit mini retreat krijg je de kans om dit samen met Natasja te doen. Tijdens deze dag gebruikt Natasja de 3 Principes als uitgangspunt. Iets waar ze het in haar lessen regelmatig over heeft. Omdat dit geen methode is en het alleen maar uitlegt hoe het menselijke systeem werkt, hoef je niets te doen! ⁠

Je leest het goed: níets. Je gaat niks leren en krijgt ook geen tips. Het enige wat je nodig hebt is een vorm van nieuwsgierigheid. ⁠

Dus, ben je klaar voor een dagje mijmeren, met het risico dat je na deze dag minder stress ervaart? Wat een verademing…! Toch?! 
 klik dan op de knop hieronder voor meer informatie over deze workshop.

WORKSHOP | KOEL door de overgang

KOEL (Kunstzinnig Ontspannen Energiek Liefdevol) door de OVERGANG

Deze dag is voor elke vrouw die ruimte en tijd wil maken voor zichzelf om vanuit je lichaam en hart te gaan voelen welke richting je uit wilt in de 2e helft van je leven. 

Gedurende de workshopp geven we aandacht aan vrouwen die in de overgang zijn. Ellen start de workshop met een speciale yogales. Daarna gaan we via meditatie en beweging, kunstzinnig aan de slag met wat erin jou leeft.

Wil jij gemakkelijker door de overgang heenkomen? klik dan op onderstaande button voor meer informatie en schrijf je in voor deze workshop!

Nicki Aruna 2.png

COURSE | Aruna Yoga & TRE® Training
with Nicki Forman

⁠In this one and a half day Aruna Yoga and TRE® training guided by Nicki Forman, you will be taught the fundamentals of TRE® for personal use to be integrated into your practice of yoga and self enquiry. The focus of the training will be on self enquiry and exploring the nature of your own internal experience using TRE® exercises within an Aruna Yoga context.

This course is open to everyone willing to learn and dive deep into this subject and themselves. We feel it is an unique opportunity for yoga teachers, therapists and people suffering from chronic injuries in order to explore complementary methods for healing.