Fundamentals workshops met Bart

“We zijn vaak op zoek naar het willen openen en vrijer willen maken van ons lichaam. Om dat te kunnen doen, moet je wel weten wat je doet.” - Bart

 

Daarom biedt Bart een 3-delige Fundamentals workshop aan. Voorover buigingen, achterover buigingen en twists worden door hem ontleed waardoor jij deze houdingen kan toepassen op jouw lichaam. Tips, trucs, maar vooral fundamenten waarop jij jouw practice verder kunt uitbouwen. Nieuwsgierig?

pralaya-flow-yoga
img_5086-large_edited.jpg

Introductie cursus met Ellen

In deze 3-weekse introductiecursus Yoga leer je de belangrijkste basisprincipes van yoga. Je ontdekt wat yoga voor jou kan betekenen: meer rust & ontspanning, sneller herstel, beter in je vel, bewuster leven ...

Chakra cursus met Karimu

Een 7-weekse cursus. Iedere week wordt een specifieke Chakra in het zonnetje gezet. Aan het einde van de cursus weet je hoe je jouw persoonlijke practice kunt inzetten om blokkades in de energiestroom aan te pakken. Jij weet wat jij moet doen om jouw lichaam de zorg te geven die het nodig heeft.

chakra-cursus.jpeg