SCHRIJF JE IN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF:

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

Yogasite | Dr. Struyckenstraat 165 | Breda

ZOEK JE IETS ANDERS?

ANNEMARIE VAN DAM

Voor mij is yoga niet een trucje doen, maar de mogelijkheid om terug te schakelen naar mijn bewustzijn en adem, ook als ik niet op de mat sta.

Ik beoefen yoga sinds lange tijd, maar eerst vooral vanuit ‘het uitvoeren van de poses’. De laatste vijf jaar ben ik yoga en mindfulness echt in mijn leven gaan integreren. Dit doe ik door bewust pauzes in te lassen in mijn dag, om ruimte voor mezelf te creëren en mijn gedachten te kunnen observeren.

 

Ik ben mezelf gaan ontwikkelen door de Restorative Yoga & Meditation Teacher Training van Veda Ela bij Yogasite te volgen.  Dit is me zo goed bevallen, dat ik inmiddels ook de Yin Yoga & Meditation TT van Stillnessinyoga in Doorn heb gedaan. Ook volgde ik meerdere mindfulness trainingen.

Yogadocent zijn brengt me zoveel, ik leer van mensen en situaties die op mijn pad komen. En ik geniet vooral heel erg! Volg je een les bij mij, dan zijn terugkerende thema’s lief zijn voor jezelf, relativeren en aanschouwen wat er gebeurt in je leven. Voor mij is yoga: leren om jezelf toe te staan om te zijn wie je écht bent. Op en naast de mat.